生活小常识

谭俊

1。【秋天患咳嗽，9个止咳小妙招】1．伤风咳嗽：红塘姜枣汤；2．风寒咳嗽：萝卜葱白、白萝卜蜂蜜；3．咳嗽肺痈：鲜梨贝母；4．肺虚久咳：；5．久咳咽干：蒸白梨蜂蜜；6．止咳祛痰涎：萝卜胡椒；7．止咳化痰平喘：豆腐糖；8 补虚止咳：糖水冲鸡蛋。9．夜咳：芝麻冰糖水。

2【吃对食物可治病】1．呕吐：吃蕃茄；2．龋齿：喝茶水；3．口臭：多饮水；4．感冒：吃大蒜；5．心脏病：喝苹果汁；6．高血压：喝橘子汁；7．脱发：吃红枣、牛排；8．哮喘：多吃鱼；9．牙出血：吃猕猴桃；10．运动疲劳：吃香蕉；11．不育症：吃杂粮；12．打嗝：吃白糖。

3。

【久坐电脑前的人必吃的九种防辐射食品】1．黑芝麻：增强细胞免疫；2．西红柿：减少皮肤辐射伤；3．紫菜：含丰富的硒；4．辣椒：保护细胞DNA不受辐射破坏；5．绿茶：减轻辐射影响；6．海带：抑制免疫细胞凋亡；7．大蒜：减少辐射损伤；8．绿豆：能排泄毒物；9．黑木耳：清胃防辐射。（我平常就有喝绿茶的习惯，看来是对的。）

4。【不宜放进冰箱的15种食物】1．香蕉；2．鲜荔枝；3．黄瓜；4．西红柿；5．面包；6．青椒；7．火腿；8．巧克力；9．叶子菜；10．中药；11．吃剩的月饼；12．鱼不宜久存；13．解冻后的冷冻食品；14．茄子；15．南瓜。为了您的健康一定记住哦！（以前我常把上面这些食物放进冰箱，现在知道了。）

谭俊

最近比较累，想到大家的支持，还是重新打起精神来。自网站领导安排我到休闲版这个版块来，我得到大家的支持。作为我自己来说，也是一个做事很认真的人，负责任的人。休息一下后，我将为大家带来一个秋天的专辑，我会精心准备。有时，我看了一下，我在这个版块上贴子。《到江南水乡乌镇来吧》点击率比较高，这一是大家的支持，二是我确实也是用了功的。江南是我很喜欢的地方，小桥流水很美。我当时做的时候，就是想把变成一幅画展现出来，我做到了。对秋天的专辑，我也是会这样去做。只要还在论坛一天，我就做好一天。

谭俊

图片我试着传了一下，还是能传的（我以为太大了。）整理一下。

谭俊

这上面几条都是我从博客空间找到的，非常好。特别是第（3）（4）里面的知识我是看了后才知道。以前我常把黄瓜，西红柿，面包，火腿放到冰箱里去。（为了健康，以后可以注意。）其实，我本来是想做一个秋天的话题，在网上也找到了有关的美丽图片，可惜容量太大了，无法发上来，很可惜。不过，以后再找好的内容发上来也是一样的。

谭俊

    平淡是心静如水，是人生的一道风景，是平平静静，是一种境界，是一种状态，是一种心情。生活本身是乏味的，日出而作，日落而归，有的人为了名利、金钱、地位，忙得身心疲惫，正是有了这样的纷扰，生活才会五彩缤纷，然而，平平淡淡才是真，美好和快乐在平淡中，平淡才是生活中最美好的时刻